Yoga
Taller de Yoga Infantil
Esta dirigido a niños y niñas de 3 a 6 años, con el fin de lograr que los niños sean más sanos y felices.
Yoga significa unión, y se refiere a la unión del cuerpo la mente y el espíritu.
A través del yoga, los niños aprenden a equilibrar cuerpo y mente, a conocerse a sí mismos y a experimentar períodos de calma que los ayudan a potenciar sus capacidades.
Objetivos
Disminuye el estrés y la ansiedad infantil.
-Mejora los hábitos postulares.
-Favorece la flexibilidad en los músculos y articulaciones.
-Favorece la agilidad, la coordinación y el equilibrio.
-Estimula y fortalece nuestro organismo.
-Favorece estados y pensamientos positivos, hábitos saludables, equilibrio emocional y psicológico, lo que permite un mayor bienestar y mejor calidad de vida.
Metodología
–Juego como herramienta primordial: A través del juego y la diversión, viviendo experiencias únicas adaptadas a su crecimiento y desarrollo.
–Dinámicas grupales: Permite que el niño/a disfruten y aprendan a relacionarse con sus pares.